Coaching et thérapie pour le développement de la confiance en soi
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous sentir en confiance dans une ou des situations que nous identifions ensemble.
Cet accompagnement vous permet de développer également affirmation et estime de soi dans une approche orientée solutions.
Un cycle de 6 à 10 séances est recommandé pour trouver le confort que vous souhaitez, pour aller au-delà de certaines peurs, pour vous sentir plus libre d'agir et d'être.
Développement de la confiance en Soi : un accompagnement personnalisé
Avoir plus confiance en soi permet de sortir de sa zone de confort, d'avoir le courage d'entreprendre quelque chose d'important, d'essentiel pour soi ainsi que le courage d'exprimer de que l'on ressent avec authenticité, de se positionner, prendre sa place, se sentir légitime.
La confiance en soi est très liée à l'estime de soi et l'amour de soi.
Cette confiance en soi s'élargie de plus en plus par une meilleure connaissance de soi, le changement de croyances limitantes.
Vous pouvez vous sentir en confiance dans de nombreuses situations et pourtant vous sentir encore en manque de confiance vis à vis de certaines personnes ou pour réaliser quelque chose qui vous tient à coeur.
C'est pour cela que cet accompagnement vous permet de prendre conscience de vos forces, de vos cappacités pour vous appuyer dessus et déterminer en quoi et pourquoi vous avez besoin de prendre plus confiance en vous.
Je vous accompagne alors sur le chemin pour réaliser ce quoi à vous aspirez.
Une approche orientée solutions
Ensemble, nous identifions les changements que vous souhaitez opérer et le "pour quoi". Nous mettons en lumière les freins actuels ainsi que les ressources vous permettant de dépasser ces freins.
Vous êtes acteurs de ce chemin. C'est vous qui connaissez vos solutions. Mon rôle est de mettre cela en lumière.
Les changements se font en posant des actes concrets, nous élaborons ensemble les étapes de votre changement.
Au fil des séances, selon vos besoins, je vous accompagne avec les outils de la P.N.L, du coaching orienté solutions, de l'écoute corporelle pour apaiser émotions et stress, des méthodes créatives, intuitives, avec la relation à la nature.
Un cycle de 6 à 10 séances recommandé
Le développement de la confiance en soi est un processus. Il peut nécessiter du temps et de l'engagement. C'est pourquoi je recommande un cycle de 6 à 10 séances pour obtenir des résultats concrets et durables. Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins uniques et vous guider vers une confiance en vous renouvelée.
Si vous êtes prêt(e) à investir dans votre confiance en vous pour réaliser le changement qui vous tient à coeur , contactez moi pour plus de renseignements.
Cet accompagnement s'adresse aux adoslescents et adultes. Particuliers ou entrepreneurs.
Durée des séances et tarif
Prix de la séance : 60 euros.
Prix solidaire selon votre situation : 50 euros.
Forfait 5 séances : 225 euros.